肾结石在饮食上注意什么问题
　　正常人尿液中的一些溶解物质，因各种原因造成沉淀，潴留于肾内，并持续生长，便可形成结石，肾结石危害性很大，需要合理饮食，及时治疗。下面请看眉山东坡东方医院的医生为您讲解!

　　一、多饮白开水：多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。
　　二、合理补钙，尤其是饮食上补钙：肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。
　　三、限量摄入糖类：泌尿外科医生表示根据美国科学家新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加。点此提交您的情况，在线进一步帮您判断
　　四、少吃草酸盐含量高的食物：含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过多的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
　　五、少吃豆制品：大豆中草酸盐和磷酸盐含量很高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
　　六、睡前慎喝牛奶：睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。  选择在线咨询，无需排队等候
　　七、勿过量服用鱼肝油：鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
　　八、多食黑木耳：黑木耳中含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
　　九、适当运动：运动可增加结石排出的机会，但应注意，运动会大量出汗，此时应注意补充水分，防止尿液浓缩，加快结石形成。

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　　温馨提示：如果你有以上症状，应及时到医院检查，以免病情延误，导致不必要的后果！看了以上文章，若还有其他疑问，可点击在线咨询，或拨打我们的健康热线028-38015566

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