夏季是最容易形成肾结石的季节，由于天气炎热，人们大量出汗，导致体内脱水，使排尿减少，从而形成肾结石;眼看夏季就要来临，人们该如何预防肾结石的发生呢?相信这是很多人正在担心的问题，下面请看眉山东坡东方医院的医生来为大家说一下预防肾结石的方法有哪些。

　　炎热夏季，当心肾结石来袭

　　1、早上起床和临睡前可以喝30毫升水。每天至少喝10到12杯水，天气炎热时饮水量要加倍。出汗后，必须立即补充水分;特别提醒，肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

　　2、夏季少喝啤酒，以白水来代替冰镇饮料和啤酒效果会更好;还可以在饮水或茶中放入新鲜的柠檬片。柠檬中富含柠檬酸盐，有助于抑制肾结石。

　　3、限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石患者在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉。

　　4、减少食盐摄入，减少高尿酸及高草酸等食物的摄取，例如豆制品及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品。

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　　4个症状提醒你可能患上肾结石了

　　腰痛：如果经常出现不明原因的腰痛，剧烈运动之后疼痛加剧，那么请注意，你可能肾脏里边有结石了。

　　血尿：其实大多数泌尿结石患者的血尿症状都很轻微，血红细胞只能在显微镜下才能看见。这也就是说，如果出现了肉眼可见的血尿，那么你的病情就已经比较严重了。

　　肾绞痛：很多患者都会遇到结石急性发作的情况，这主要就是肾绞痛。主要症状为腰部呈现严重的刀割样疼痛，而且疼痛还会延伸到腹股沟、下腹部、股内侧等部位。

　　尿痛、尿急、尿频：很多男性患者往往以为这是前列腺疾病或尿道感染引起的，其实这很有可能是肾结石在作祟。赶紧去医院检查一下，以免后患。

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　　确诊是否患有肾结石，医生指出，进一步的检查很有必要。如尿常规、B超、KUP平片、CT泌尿系成像、胸片、心电图、血检验结果、核磁共振检查、肾动态功能检查等检查，助您了解您的结石实况，为之后的诊疗提供数据参考。

　　医生提醒，肾结石会对肾脏造成长期伤害，严重的可能造成肾功能衰竭，因此患者一旦被查出患上了肾结石，应及时到医院进行进行诊断治疗，以免肾脏不堪重负，酿成后患。

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　　温馨提示：如果你有以上症状，应及时到医院检查，以免病情延误，导致不必要的后果！看了以上文章，若还有其他疑问，可点击在线咨询，或拨打我们的健康热线028-38015566

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