2021-10-11 点击量:1810
眉山性生活中如何预防早泄?现在很多都市男性都会有早泄的情况发生,大多男性都是因为不知道如何去预防早泄,其实早泄是可以预防的,只要注意一些事项和养成良好的生活习惯,那么早泄自然就远离你而去了。下面请看眉山东坡东方医院的医生为您讲解!
一、避免过度的房事:男性如果长期沉迷于性生活中导致其过度频繁的话,会导致男性精神疲乏,易患上早泄、阳痿等性功能障碍疾病,这种时候需要男性及时的停止性生活一段时间,让性器官和神经得到充分的休息,最后在保持一个适度的性生活节奏即可达到有效的预防。
二、消除心理因素:男性需要多学习一些性知识,对性生活一个正确的了解和认识,不要认为自己对于性的渴望是件羞耻的事,这是正常的生理需求。男性也不要因为偶尔几次性生活的不如意,就否定自己的性能力,怀疑自己患有早泄、阳痿等性功能障碍疾病,这时应当多与伴侣交流沟通,通过妻子的爱抚和鼓励来重拾信心。 您的病情大概要花多少钱,点这里,为您分析一下
三、提高身体素质:都市里男性的身体素质往往都不太高,很多男性身体虚弱,或是过度疲劳,还有睡眠不足等情况,都是造成发病的重要隐患,男性需要积极的进行适当的锻炼,注意劳逸结合,避免过度劳累,同时还要保证足够的睡眠时间,一个健康的身体是抵抗疾病到来的利器。